脊柱管狭窄症

 ４大腰痛と呼ばれる中でも厄介な類いの腰痛である脊柱管狭窄症の若年傾向化が懸念されています。

充分に動かない事による筋肉の脆弱化〜支持性の欠如〜異常な筋収縮〜弱体化による弛緩〜軟部組織の硬化〜椎間板変性〜縱靭帯弛緩〜石灰化〜狭窄。

という流れをたどるそうですが、一言で言えば運動不足。

風が少し秋の気配を感じさせます。　スポーツの秋（食欲の〜笑）、身体を動かしましょう！