ストレスになんか負けない！

 

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ストレスを引き起こす因子を「ストレッサー」と呼びます。

 

 

 

 

 

このストレッサーはコントローする事が出来ません。

 

 

 

 

 

自分で出来るのは、己のストレス耐性を高めていき、

 

 

 

 

 

ストレスに強くなって行く事です！

 

 

 

 

 

との時に、一番大切となってくるのが、

 

 

 

 

 

「細胞レベルから、元気溌剌とした健康体！」です。

 

 

 

 

 

Have a Great weekend!!

 

 

 

 

素晴らしい週末をお過ごしください！