首周辺は神経系統の密集地域です。
首の筋肉の硬結は、ダイレクトに自律神経系に影響を及ぼします。
子供の自律神経失調や精神障害の原因に、猫背で何時間も画面を見つめ続けるTVゲームのやり過ぎにより、頚の筋肉に負担をかけ続ける「ゲーム首」という事が問題になっているらしいのです。
「猫背＝頭部前方移行」：重たい頭は垂直に支える事が望ましいのですが、少し斜め前方へ移行しただけで首の筋肉に掛かる負担は著しく増加します。
首の筋肉への高負荷が習慣化し、様々な不調が現れてくる、そのような症状を「ゲーム首」と呼ぶのだそうです。
次から次へと新しい呼称が増えますね。
同じ問題が大人の世界では「サイバーストレス」と呼ばれて久しく経ちます。
休日には視神経を休めるためにも、自然の中に飛び込んで、五感をフルに活性化しましょう！