肌に皺がよる様に、年齢を重ねるにつれて関節も弾力がなくなり、なめらな動作が出来づらくなっていきます。
しかし筋肉を鍛えていくことにより、関節に生じた痛みや違和感が無くなり、日常生活を楽に過ごしていくことができる様になります。
そればかりではありません。筋トレは転倒防止、痴呆症の予防、ロコモティブ防止、生活習慣病の改善、等々、生活のクオリティを大幅に向上させることができます。
ご興味のある方は、 「一般矯正」のメッセージ欄に「筋トレ希望」と入れてください。
https://setakin.com/wpsys/contact/index.php?id=1
筋肉は嘘をつきません！
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せたがや手技均整院 院長：鈴木登士彦
158-0097 世田谷区用賀2-39-17 用賀駅東口駅ビル３F
tel: 03-3708-9236
mail: info@setakin.com
・・・病名は問いませんが・・
産後の骨盤矯正・産後の体幹トレーニング・更年期の運動療法
どうしても治らない痛みや機能障害・腰痛症・ひざ関節症
首の痛み・スマホ首・脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア等
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