ほとんどの不調は筋肉の衰えが絡んでいます

私たちが日常生活で感じている様々な不調は、筋肉の衰えか？あるいは筋肉を上手く使えていないか？のいずれかが原因となる場合がほとんどです。

 特に、産後、更年期、５０歳以降に起こる諸々の問題では、体幹トレーニングによる、筋肉の引き締めと強化がとても重要となります。

 当院では、手技療法により全身の骨格と筋肉を整え、体幹トレーニングによる筋肉の強化を行う「整体体幹メソッド」を行なっております。

次のような場合には、全身の骨格と筋肉を整えていく『手技療法』にプラスして、筋肉を引き締めて強化していく運動療法である『整体体幹メソッド』が必要不可欠です。

 

『整体体幹トレーニングによる筋力アップが必要なケース』
 

  • 女性の更年期、男性の更年期で体調のアンバランスにお悩みの方
  • 産後および育児期の骨盤とお腹の引き締めをご希望の方
  • 慢性的な腰痛症や肩こり症、膝関節や股関節の痛みを抱えている方
  • ストレートネック・スマホ首でお悩みの方
  • 体力の低下、意欲の低下、気力の低下などを感じている方
  • 日常生活で運動をしていない方
  • 加齢による体の衰えを感じている方
  • 痛み系全般：腰の痛み、首の痛み、背中の痛み、膝関節の痛み、股関節の痛み、etc・・
  • 不定愁訴系：肩こり、だるい、やる気が出ない、いつも眠い、etc・・
  • 加齢系：自分の唾液でむせ返る（嚥下障害）、排尿の問題（尿もれ等）、声がかすれる、顔の筋肉の下垂、背中が丸くなる、etc・・
  • 内臓〜疾病系：生活習慣病全般（高コレステロール、高尿酸値、高血糖値、骨粗鬆症、関節障害全般、etc・・


 

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