ストレートネック・スマホ首でお悩みのあなたへ

― 「首こり・肩こり・頭痛」…それ、首の前弯カーブ喪失が原因です ―

  • 慢性的な首・肩のこりがつらい

  • 頭痛やめまいが頻繁に起こる

  • デスクワークやスマホ時間が長い

  • 姿勢が悪いと感じているけど、直せない

これらの症状に心当たりがある方は、**ストレートネック(スマホ首)**の可能性があります。
本来ゆるやかに湾曲しているはずの首の骨(頸椎)が、真っすぐになってしまうことで、
首や肩、頭にかかる負担が大きくなり、様々な不調が現れるのです。


放置するとどうなるの?

ストレートネックを放置すると…

  • 自律神経の乱れによる不眠・倦怠感

  • 腕のしびれや手の冷え

  • 呼吸が浅くなることによる集中力の低下

  • 姿勢の悪化・猫背の進行

など、全身に影響が広がってしまいます。


当院の施術:首を触らずに、首が整う。

ストレートネックの原因は「首だけ」ではありません。
骨盤や背骨の歪み、肩甲骨の可動域の低下、呼吸の浅さなど、
全身のアンバランスが積み重なった結果、首が真っすぐに引っ張られているのです。

そこで当院では、

  • 姿勢を根本から見直す整体

  • 肩甲骨・胸郭・骨盤を連動させる運動指導

  • 呼吸を整え、緊張を手放すアプローチ

を組み合わせて、首に負担をかけない身体へと整えていきます。


首が自然と楽になると、人生が変わる。

「首をほぐす」だけでは根本解決にはなりません。
なぜなら、ストレートネックは“結果”であり、

体全体の使い方を見直すことが“根本解決”への近道です。

本気で改善したい方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの体の状態に合わせて、最適な方法をご提案します。

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