ストレートネック・スマホ首でお悩みのあなたへ
― 「首こり・肩こり・頭痛」…それ、首の前弯カーブ喪失が原因です ―
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慢性的な首・肩のこりがつらい
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頭痛やめまいが頻繁に起こる
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デスクワークやスマホ時間が長い
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姿勢が悪いと感じているけど、直せない
これらの症状に心当たりがある方は、**ストレートネック(
本来ゆるやかに湾曲しているはずの首の骨(頸椎)が、
首や肩、頭にかかる負担が大きくなり、
放置するとどうなるの?
ストレートネックを放置すると…
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自律神経の乱れによる不眠・倦怠感
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腕のしびれや手の冷え
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呼吸が浅くなることによる集中力の低下
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姿勢の悪化・猫背の進行
など、全身に影響が広がってしまいます。
当院の施術:首を触らずに、首が整う。
ストレートネックの原因は「首だけ」ではありません。
骨盤や背骨の歪み、肩甲骨の可動域の低下、呼吸の浅さなど、
全身のアンバランスが積み重なった結果、
そこで当院では、
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姿勢を根本から見直す整体
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肩甲骨・胸郭・骨盤を連動させる運動指導
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呼吸を整え、緊張を手放すアプローチ
を組み合わせて、首に負担をかけない身体へと整えていきます。
首が自然と楽になると、人生が変わる。
「首をほぐす」だけでは根本解決にはなりません。
なぜなら、ストレートネックは“結果”であり、
体全体の使い方を見直すことが“根本解決”への近道です。
本気で改善したい方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの体の状態に合わせて、最適な方法をご提案します。