テレワークで姿勢が崩れ、猫背と巻き肩がひどくなり、運動不足解消を兼ねてジムに通いはじめました。最初は調子が良かったものの、３ヶ月を過ぎたあたりから逆に肩こりや腰痛が酷くなり、それでもジム通いを続けていたらとうとう肩の筋を痛めてしまい医者通いが始まりました。整形では湿布と痛み止めと電気治療だけで、通えば少しは和らぐもののジムを再開すると再び痛みは戻ってくるの繰り返しでした。そんな時ジムのトレーナーからこちらの院の先生を紹介してもらったのがきっかけで来院しました。まずは整体で体の歪みを整えトレーニングができる体作りから始めました。そして鈴木先生オリジナルの身体機能改善メソッドを併用して行い、ジムのマシーンやバーベルでのトレーニングとは全く異なり、今まで意識したこともなかった体の軸を作ったり、一番重要な丹田を開発したり、いくつもの呼吸法をしたりと、先生がおっしゃる「身体開発」を隔週で行うようになりました。整体と身体機能改善トレーニングを組み合わせることで、筋肉のつき方が以前と全然違う実感があります。シンプルに「鍛える前に整える」、そして体が整うと仕事へのモリベーションが飛躍し、毎日パワフルに過ごすことができるようになったことが一番の収穫でした。
［40代男性］