なんと、「腰痛」を感じている人の４割は１０年以上苦しんでいるのだそうです。
https://seniorguide.jp/article/1021902.html
腰痛を感じ始めるのは、２０〜３０代が多いそうなのですが、その約半数が慢性腰痛へと移行するということになります。
痛みを感じている年月が長くなればなるほど、また、年齢が高くなればなるほど、腰痛は腰だけの問題でなくなり、全身の問題へと変化していくのです。
特に４５歳以上の腰痛は全身の問題として対応していかないと結果は思わしくありません。
全身の骨組みを正し、背中を緩め、下半身の筋肉を整えながら強化し、頭の位置を真上に持ってくるように体を調整して生きます。
長く腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度ど相談ください。
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