まだ蒸し暑いですが、だいぶ秋の気配が漂ってきました。
今年の夏は激しかった、という感じの夏でしたね。
最近夏の疲れからでしょうか、ギックリ腰で来院される方がとっても多いです。
こんなに毎日ギックリ腰の人の施術をするのは年々ぶり？って感じでした。
夜寝ている間も冷房をかけている人がほとんどでしょうから、
湯船に入らずにシャワーだけだとやはり冷えますね。
冷え 〜 胃腸の弱り 〜 腰の筋肉の張り 〜 腰痛
という図式が夏の腰痛の典型的なパターンです。
まずはしっかりと湯船に入ることから。
ギクッと来る前に、なんか腰が痛いかな。。という時にメンテナンスにお越しください。
やる前とやった後では、かかる時間も、辛さも、費用も、全然異なります。
腰痛は我慢せずに、早めのケアが第一です。
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